En ActiveJourney Place creemos que la creatividad y el movimiento son las llaves para una vida plena y saludable. Nuestro enfoque único combina danza terapéutica, arte en movimiento y ejercicios expresivos, diseñados especialmente para adultos que buscan reconectar con su vitalidad interior.
Más que ejercicio físico, ofrecemos un viaje de autodescubrimiento donde cada movimiento cuenta una historia, cada gesto libera tensiones y cada sesión te acerca a la mejor versión de ti mismo. Únete a nuestra comunidad de exploradores creativos en Colombia.
En ActiveJourney Place desarrollamos una metodología revolucionaria que integra el arte, la expresión corporal y el bienestar emocional en un enfoque holístico.
Nuestro método integra cuerpo, mente y espíritu a través del movimiento consciente. No solo trabajamos la condición física, sino que exploramos la expresión emocional y la creatividad innata que todos llevamos dentro.
Cada sesión está diseñada para despertar la conciencia corporal, liberar bloqueos emocionales y fomentar la autoexpresión de manera segura y divertida.
Desarrollamos rutinas específicamente diseñadas para las necesidades y capacidades de adultos de 45-70 años. Nuestros ejercicios respetan los ritmos naturales del cuerpo y se adaptan a diferentes niveles de movilidad.
Utilizamos técnicas de danza terapéutica, expresión corporal libre, ejercicios de coordinación y actividades que estimulan la memoria corporal y emocional.
Nuestros participantes reportan mejoras significativas en flexibilidad, coordinación, estado de ánimo y autoestima. La combinación única de arte y movimiento genera resultados que van más allá del ejercicio tradicional.
Trabajamos en grupos reducidos para garantizar atención personalizada y crear un ambiente de apoyo mutuo donde cada persona puede brillar con su propia luz.
Enfoque Artístico: Cada movimiento es una forma de arte, no solo ejercicio mecánico.
Atención Personalizada: Grupos pequeños permiten adaptación individual y seguimiento cercano.
Ambiente Seguro: Creamos espacios libres de juicios donde la expresión fluye naturalmente.
Comunidad Activa: Más que clientes, formamos una familia de exploradores creativos.
Ofrecemos opciones flexibles adaptadas a diferentes grupos de edad y niveles de actividad. Todos los planes incluyen atención personalizada y ambiente de apoyo.
| Características |
Exploradores (45-55 años) |
Creativos (55-65 años) |
Maestros (65+ años) |
|---|---|---|---|
| Precio Mensual | $180.000 COP | $150.000 COP | $120.000 COP |
| Sesiones por semana | 3 sesiones | 3 sesiones | 2 sesiones |
| Duración por sesión | 90 minutos | 75 minutos | 60 minutos |
| Danza terapéutica | ✓ | ✓ | ✓ |
| Expresión corporal libre | ✓ | ✓ | ✓ |
| Ejercicios de coordinación | Avanzados | Intermedios | Suaves |
| Técnicas de relajación | ✓ | ✓ | ✓ |
| Actividades en pareja | ✓ | ✓ | Opcional |
| Sesiones adaptadas | Completas | Personalizadas | Especializadas |
| Seguimiento individual | Semanal | Quincenal | Mensual |
Todos los planes incluyen evaluación inicial gratuita y primera sesión sin costo.
Agenda tu Sesión Gratuita"El cuerpo nunca miente. Es nuestro primer instructor en el arte de vivir conscientemente, y el movimiento creativo es el idioma universal del alma que trasciende todas las barreras."
Esta filosofía refleja nuestra creencia fundamental: el movimiento no es solo actividad física, sino una forma profunda de comunicación con nosotros mismos y el mundo que nos rodea.
En nuestra sociedad moderna, donde predomina la vida sedentaria y la desconexión corporal, recuperar esta sabiduría ancestral se vuelve esencial para nuestro bienestar integral.
Resolvemos las dudas más comunes sobre nuestro enfoque de movimiento creativo
Absolutamente no. Nuestro enfoque está diseñado para personas de todos los niveles. Lo importante no es la técnica perfecta, sino la disposición a explorar y expresarse. Nuestros instructores adaptan cada actividad a las capacidades individuales.
Sí, trabajamos con modificaciones y adaptaciones para diferentes capacidades físicas. Realizamos una evaluación inicial para entender las necesidades específicas de cada persona y diseñamos un programa personalizado. Siempre recomendamos consultar con un profesional de la salud.
Cada plan está diseñado considerando las características típicas de cada grupo etario. Los Exploradores (45-55) tienden a buscar más intensidad, los Creativos (55-65) equilibrio, y los Maestros (65+) suavidad y contemplación. Sin embargo, siempre adaptamos según necesidades individuales.
Los beneficios emocionales y de bienestar general suelen notarse desde las primeras sesiones. Las mejoras en flexibilidad y coordinación aparecen gradualmente entre 4-8 semanas de práctica regular. Cada persona tiene su propio ritmo de progreso.
Por supuesto. Entendemos que las necesidades pueden cambiar. Ofrecemos flexibilidad para ajustar el plan según tu evolución y preferencias. Nuestro objetivo es que te sientas cómodo y motivado en tu viaje de movimiento creativo.
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